Yoga

The Moon Sequence

Zaterdag 17 november 10.00 - 12.00 uur

Ashtanga Yoga kan soms best intensief zijn. Soms heb je iets zachters nodig. Iets wat een beetje meer herstellend vermogen heeft. Maar wel graag met Vinyasa, wel met de flow. En dat is...THE MOON SEQUENCE. 

Onze Suzan Derks is een paar jaar geleden een maand lang op Bali bij de founder van deze serie in opleiding geweest. Hij heet Matthew Sweeney. Deze geauthorizeerde Ashtanga teacher heeft deze serie ontworpen voor al die toegewijde Ashtangi's die af en toe een zacht alternatief zoeken. Bij volle maan, bij nieuwe maan, bij menstruatie of gewoon, omdat je lijf zegt het nodig te hebben. 
Hij is zelfs voorstander om wekelijks deze serie erbij te doen, naast je Ashtanga practice.
Het zorgt voor minder kans op blessures en een betere energie balans.

Hemeltje zacht deze sequence. Het is prachtig in zijn eenvoud.

Voor wie?
Deze serie is geschikt voor veel mensen. Als je Astanga Yoga soms best een beetje té vindt, en je zoekt een vergelijkbaar alternatief dan is dit echt een aanrader.
Ook als je helemaal geen ervaring hebt met Ashtanga Yoga dan kun je gewoon meedoen. Bijvoorbeeld als je Hatha yoga of Yin yoga doet.
En als je in je eigen Mysore practice wat variaties wilt, dan kunnen we samen kijken of je iets uit deze serie kan toepassen in je eigen reeks.

Geniet, doe mee, schrijf je in. Een unieke ervaring om nooit meer te vergeten.

Zaterdag 17 november 10.00 - 12.00 uur.
Kosten: € 20,-.



* Verplichte velden
We sturen een kopie naar je e-mailadres.

 

 

.suzanderksklein

Contact

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur
Elke vrijdag inloopmiddag van 12.00 - 15.00 uur. Kom gerust eens langs voor vragen en een rondleiding. 

Email:  

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur
Bel ons

Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.
Mail ons

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk

© 2008 - 2018   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design
Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met ons cookiebeleid.