Restorative Yoga: Wellness

XL SUPER WELLNESS: DE HEMEL OP AARDE.

Wat?

Ontspanning zoals je nog nooit hebt ervaren. je komt op een plek in jezelf waar je vast nog nooit bent geweest. Gewichtsloos en spanningsloos. Je gaat ervaren wat nodig bleek te zijn om je overprikkelde zenuwstelsel te kalmeren. Hier kom je van bij. Reserveer alvast een plekje op deze hemel op aarde.

Soort workshop

  • - Mindfulness

Doel

Zenuwstelsel kalmeren

Voor wie?

Bij herstel van een burn out, chronische pijn, uitputting, overprikkeling, overbelasting, mentale klachten, slecht slapen, gespannenheid, niet kunnen ontspannen, herstel na ziekte of gewoon moe. Geen yoga ervaring nodig.

Datum

12-07-2020

Tijd

10:30 - 12:15 uur

Lesinhoud

Stress en een druk vol leven leiden tot fysieke en mentale klachten. Herstellen lukt niet meer in een weekendje en de batterij is eigenlijk op. Eigenlijk loop je in je gevoel "achter" met het opladen. Restorative Yoga gaat over diepe rust ervaren in je lichaam. Niet doen, maar alleen maar aanwezig zijn. De tijd nemen om te vertragen, aandachtig en stil te zijn. Ontprikkelen, diepe diepe rust ervaren en je lichaam weer te laten herinneren hoe het voelt om échte ontspanning te ervaren.

 

Praktische informatie

Neem zelf zoveel mogelijk dekentjes mee en eventueel een oogkussentje. Neem een lekkere warme trui mee.

Docent

Astrid van Rens

Prijs

€ 25,-

Geef je op

 

Contact

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

Email:  

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur

Bel ons

Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.

Mail ons

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk


© 2008 - 2020   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen
Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met ons cookiebeleid.