Wat doen we ermee?
Van onrust naar rust. Van spanning naar ontspanning. Van angst naar vertrouwen. Van verdriet naar blijheid, van boosheid naar mededogen, van jaloezie naar verbinding en van pijn naar heling. Kunt u dat even regelen? Want al die dingen: onrust, angst, verdriet en pijn mogen er niet zijn. Daar moeten we van af. En het liefst snel en makkelijk.
Door Marion
geschreven op zondag, 29 augustus 2021.
geplaatst in categorie: Zen
Wat betekent vrijheid voor jou?
Hoe kunnen we vrijheid ervaren in een wereld met angst, regels, onzekerheid en verandering?
Door Marion
geschreven op donderdag, 02 juli 2020.
geplaatst in categorie: Zen
Wel of geen verzet, wat is het juiste?
Niets Doen
Ik volg de loop van het water….
Ik zit stil,
doe niets.
De lente komt
en het gras groeit vanzelf.
Door Marion
geschreven op maandag, 04 mei 2020.
geplaatst in categorie: Mindfulness, Praktisch, Zen, Yoga filosofie
En verlangens. Wat doen we ermee?
Men lijdt het meeste door het lijden wat men vreest. Da’s waar. Maar men lijdt óók doordat de realiteit niet in één lijn ligt met de verwachting. En dat is waar deze intentie overgaat.
Door Marion
geschreven op zaterdag, 01 februari 2020.
geplaatst in categorie: Praktisch, Zen
Niets staat vast. En zelfs dat niet.
De essentie van de zen is dat niets vaststaat. Dat jouw beeld over jezelf, wie je bent, hoe je bent, wie je mensen zijn in je omgeving, de wereld, de dingen, slechts een idee is dat in ons hoofd wordt gemaakt.
Door Marion
geschreven op zondag, 01 december 2019.
geplaatst in categorie: Zen
Is niet vrij zijn van angst
Ken je dat gevoel? Je hebt een tijdje geen yogalessen gevolgd en de drempel is hoog om weer te gaan. “Kan ik het nog? Het is vast heel druk in mijn hoofd. Ik ben vast heel stijf.
Door Marion
geschreven op vrijdag, 01 november 2019.
geplaatst in categorie: Zen, Yoga filosofie
Letterlijk betekent compassie gezamenlijk ( com) lijden (patir)
Compassie gaat dus over “het moeilijke” en met name daar waar we lijden. En daar het verbindende aspect bij vinden.
Door Marion
geschreven op zaterdag, 01 december 2018.
geplaatst in categorie: Zen, Yoga filosofie
door Astrid van Rens
Deze maand wil ik je uitnodigen om je gedachten eens te laten gaan over de volgende quote van Jack Kornfield: “Everything that has a beginning has an ending. Make your peace with that and all will be well.”
Door Marion
geschreven op zondag, 01 december 2019.
geplaatst in categorie: Zen, Yoga filosofie
Ik ben waardig
Ik ben waardig.
Ons handelen en hoe we ons gedragen is beïnvloed door ons denken.
Door Marion
geschreven op vrijdag, 01 februari 2019.
geplaatst in categorie: Zen, Yoga filosofie
