Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

Mail ons
Bel ons

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.30 uur. Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.

"Er zit meer wijsheid in je lichaam dan in de diepste filosofieën"

Friedrich Nietzsche

Kennis

Het verschil tussen Yoga en sport / fitness

Het verschil tussen Yoga en sport / fitness

Wat is het verschil tussen Yoga en Sport? Yoga is "innercise". Het is het tegenovergestelde van "exercise"

Lees verder

Yin Yoga en hormonen

Yin Yoga en hormonen

Yin Yoga is een hele zachte en rustige vorm van yoga, die op het eerste oog wellicht niet zo spectaculair lijkt.

Lees verder

Yoga en hormonen rond de overgang

Yoga en hormonen rond de overgang

Yoga kan je ondersteunen om tijdens de hormonale veranderingen gezond en in balans te blijven.

Lees verder

De 5 kosha's

De 5 kosha's

Volgens de yogafilosofie vormen lichaam en geest één geheel. In yoga worden verschillende lagen in het lichaam onderscheiden.

Lees verder

Geschiedenis Ashtanga Yoga

Geschiedenis Ashtanga Yoga

Alle vormen van Yoga zijn gericht op hetzelfde doel:

Lees verder

De openingsmantra van Ashtanga Yoga

De openingsmantra van Ashtanga Yoga

Openingsmantra Ashtanga Yoga tekst en uitleg

Lees verder

De eerste 4 Yoga sutra's uitgelegd

De eerste 4 Yoga sutra's uitgelegd

Mediteren. Het kan zalig zijn, maar ook frustrerend als je geest maar niet rustig wil worden. De 195 Yoga Sutras van Patanjali geven inzicht in hoe je geest werkt en bevatten essentiële kennis voor wie het mediteren wil verdiepen.

Lees verder

Wat is Mysore Style

Wat is Mysore Style

Ashtanga vinyasa yoga is een van de bekendste stijlen van yoga en is omarmd door miljoenen westerlingen die een fit lichaam en een rustige geest zoeken.

Lees verder

Yin yoga en de meridianen

Yin yoga en de meridianen

Tijdens een Yin yoga les heeft de docente vast wel eens iets over meridianen verteld tijdens de houdingen Wat zijn meridianen?.

Lees verder

Wat zijn de Yoga Sutra's

Wat zijn de Yoga Sutra's

De Yoga-Sutras van Patanjali is het meest gezaghebbende en bruikbare boek voor de yoga-beoefenaar.

Lees verder

De maan en jouw yogapractice

De maan en jouw yogapractice

Bij het beoefenen van yoga, zijn we ons ook bewust van de stand van de maan en de invloed die de maan heeft op de mens. Hoe zit dit nu precies?

Lees verder

Video: Waarom gebruiken we de Ujjayi ademhaling?

Waarom is deze techniek nuttig in een dynamische practice? 

Lees verder

Video: Zonnegroet B

Sharath Jois legt de zonnegroet B uit en met aanpassingen.

Lees verder

Video: Zonnegroet A Voor beginners!

Sharath Jois legt de zonnegroet A uit en met aanpassingen.

Lees verder

Video: Ashtanga: De balans houding

Een snelle uitleg van Utthita Hasta Padangusthasana.

Lees verder

Video: Van stoelhouding naar de krijgers

Quick vieuw: Hoe kwam je ook alweer na de tweede balans houding in die stoelhouding en die krijgers a en b? Utkatasana en Virabadrasana A en B.

Lees verder

Video: De volgorde van de 4 vooroverbuigingen

Hoe adem je in de prasarita Padottanasana A, B, C, D?

Lees verder

Video: Practice voor beginners: Zonnegroeten A + B

Een volledige les van 20 minuten voor beginners ashtanga yoga.

Lees verder

Contact

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur
Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.

Email:  

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur
Bel ons

Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.
Mail ons

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk

© 2008 - 2018   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design