Lesrooster

We bieden vijf lesvormen.
1. Ashtanga yoga
2. Hatha yoga
3. Yin yoga
4. Yoga nidra
5. Stoel yoga

Klik hier voor de uitleg van de lesvormen

* = licht intensief
** = gemiddeld intensief
*** = meer intensief

Met een abonnement of rittenkaart heb je altijd toegang tot allevijf de lesvormen. Je hoeft dus niet te kiezen.
Met onze reserveringsapp yogibit kun je zelf elke week je les naar keuze boeken. Maar als je wilt kun je met een abonnement ook een les vast laten zetten.

Gratis proefles

Maandag
09.15 - 10.30 uur	Yin yoga *	Pleun
09.00 - 10.15 uur	Ashtanga yoga ***	Carli
18.45 - 20.25 uur	Ashtanga yoga ***	Larissa
19.00 - 20.15 uur	Hatha yoga **	Sigrid
20.30 - 21.45 uur	Hatha yoga ***	Larissa

Dinsdag
09.15 - 10.30 uur	Hatha yoga *	Astrid
09.15 - 10.30 uur	Hatha yoga **	Marjan
11.00 - 12.15 uur	Hatha yoga *	Astrid
19.00 - 20.15 uur	Ashtanga geleid / Hatha***	Carli
19.00 - 20.15 uur	Yoga Nidra	Karin

Woensdag
09.15 - 10.30 uur	Hatha yoga *	Astrid
11.00 - 12.15 uur	Hatha yoga * (met stoel)	Astrid
19.00 - 20.15 uur	Hatha yoga **	Larissa
20.30 - 21.45 uur	Yin yoga *	Larissa

Donderdag
09.00 - 10.15 uur	Yin yoga *	Madeleine
09.00 - 10.15 uur	Ashtanga yoga ***	Marion
19.00 - 20.30 uur	Ashtanga yoga ***	Larissa
19.00 - 20.15 uur	Hatha yoga *	Joyce
20.30 - 21.45 uur	Yin yoga *	Joyce

Vrijdag
09.00 - 10.15 uur	Yin yoga *	Karin

Zaterdag
09.00 - 10.30 uur	Ashtanga yoga ***	Marion

Wat onze cursisten schrijven ...

Anja - zenmeditatie

"Zweverig, hoezo zweverig? Ik hoor wel eens dat mediteren nogal zweverig zou zijn. Om eerlijk te zijn dacht ik dat ook, maar sinds ik begonnen ben met een cursus zen-meditatie weet ik wel beter. ...

Peter Paul - zenmeditatie

Zen meditatie bracht meer dan ik me bij aanvang kon voorstellen; vooral dat na enige tijd je de voordelen ziet ook buiten de meditatiemomenten. Vooraf schatte ik in meer rust te krijgen in mijn hoo...

Willy - zenmeditatie

Na mijn mini-cursus zen-meditatie van 3 lessen in maart 2019 bij Joy of yoga besloot ik me ook in te schrijven voor de langere beginnerscursus zen-meditatie die gedurende twaalf lessen zou plaats v...

Monique

"Ongeveer 4,5 jaar geleden begon ik met yoga. Waarom? Ik heb 3 kinderen, een drukke baan, een man die vaak in het buitenland is... kortom weinig rust en weinig tijd voor mezelf. Ik hoorde vaak veel...

Monique

"Ashtanga yoga is fysiek en geestelijk uitdagend. Elke practice is anders. Ik voel hoe mijn lijf die dag is. Soms doet het pijn, soms is de flow heerlijk. Het bewust worden van die verschillen, het...

Yvonne

Ashtanga Yoga geeft mij levensenergie. Geeft mij power. Geeft mij kracht. Soms nemen zaken mij iets meer in beslag dan ik zou willen. De Yoga helpt mij enorm. Laat mij zijn in het moment. Dat voelt...

Christel

Ik ben Hatha yoga gaan doen om mijzelf terug te vinden. Ik heb een hele goede keuze gemaakt, het is lichamelijk niet te zwaar, maar heb mezelf helemaal terug gevonden. Lichamelijk en geestelijk gaa...

Brent

De wekelijkse yogales is voor mij een fijn moment van geestelijke ontspanning en lichamelijke inspanning. Een practice van 1,5 uur levert mij weer volop energie om er de rest van de week tegenaan t...

Anke

Joy of Yoga is voor mij wanneer ik in Savasana de vitaliteit en levensenergie voel stromen. Dit is voor mij zeker niet vanzelfsprekend aangezien ik vijf jaar geleden het contact met mezelf nog voll...

Stefanie

Het leven is hectisch met een jong gezin en een drukke baan. Mijn gedachten gaan, zodra ze de kans krijgen, mee in die hectiek. Op die momenten raak ik gestrest en onrustig. Yoga laat mij, met mijn...

Info & voorwaarden

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Contact

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

© 2008 - 2025 Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen