Onze yoga vormen

Hatha yoga

Deze klassieke yogavorm is de moeder van alle fysieke yogastijlen. Een toegankelijke all-round les om tot rust te komen, ontspanning te creeren en het lichaam sterk en soepel te maken zonder het lichaam zwaar te belasten. In sommige hatha yogalessen zijn mindfulness, ademhalingtechniek of meditatie onderdelen van de les.

Lees meer

Yin Yoga

In deze les is ontspanning het allerbelangrijkste. De houdingen worden langer aangehouden en er is geen tempo. Alleen loslaten en traagheid. 
Lees verder

Ashtanga Vinyasa

Iets totaal anders. Een actiever programma waarin je zelfstandig onder individuele begeleiding aan je lichaamsbewustzijn en eigen ontwikkeling werkt. Voor een heldere mind en een energiek lichaam.

Lees verder
Drieluik voor beginners: ( speciaal voor mannen)

Zen meditatie

Ook bieden we speciale Zenmeditatie cursussen. Een spirituele weg in een praktisch jasje. Een manier om ruimte, stilte en eenvoud in je leven te brengen. 
Lees verder
Zonder abonnement: aparte workshops

Yoga Nidra

Tijdens de sessie word je op een systematische manier tot een ultra diepe ontspanning gebracht welke doorwerkt op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Ook de ademhalingstechniek "van Dixhoorn" wordt geoefent om tot diepe ontspanning te komen. 

Lees verder
Zonder abonnement: aparte workshops

Restorative Yoga

Restorative Yoga gaat over diepe rust ervaren in je lichaam. Niet doen, maar alleen maar aanwezig zijn. De tijd nemen om te vertragen, aandachtig en stil te zijn. Ontprikkelen, diepe diepe rust ervaren en je lichaam weer te laten herinneren hoe het voelt om échte ontspanning te ervaren.
Lees verder

Gratis proefles Inschrijven

Contact

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland
06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

Email:  

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur

Bel ons

Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.

Mail ons

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk

Voorwaarden

Algemene voorwaarden
Disclaimer & copyright
Privacybeleid

© 2008 - 2020   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen
Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met ons cookiebeleid.