Als eigenaresse en oprichter van deze yogaschool (sinds 2009) heeft Marion een sterk commitment om mensen te laten ervaren dat yoga de manier waarop je in het leven staat positief kan beïnvloeden. Haar jarenlange ervaring, de invloed van Zen in haar leven, haar drijfveer om altijd te blijven leren en te ontwikkelen, maken haar lessen tot een waardevolle mogelijkheid tot persoonlijke groei.
Ashtanga Yoga - Zen meditatie
Of je nu fysieke klachten hebt, mentale belemmeringen, emotionele pijn, yoga is voor iedereen, vind Larissa. Larissa legt graag de focus op het leren vertrouwen op je eigen krachten. Ze geeft de ideale veilige basis zodat jij je wortels kan schieten en kunt groeien & bloeien. "Is het niet heerlijk om thuis te komen in jezelf?" is haar motto.
Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
Yoga is voor mij bewustwording. Bewust met aandacht voelen wat er is. Bewust worden van mijn ademhaling, van de houding en wat dit voor me doet. Steeds weer opnieuw van buiten naar binnen gaan. Steeds opnieuw met mezelf verbinden en afstemmen. Steeds iets anders tegen komen in mezelf dat om aandacht vraagt. Luisteren naar de wijsheid van mijn lichaam en voelen hoe ik met yoga, meditatie en pranayama meer levensenergie, rust en vrede kan ervaren.
De focus in mijn les zal liggen op (subtiel) ervaren wat je voelt, ontspanning, loslaten en bewustworden van je uitlijning.
Mijn yogastijlen: Yin Yoga, Pralaya Yoga, Yoga Nidra, Pranayama
Madeleine staat garant voor betrokkenheid en kwaliteit. Respect voor je lijf, je eigen ware natuur vinden, goed voor jezelf zorgen zijn thema's die altijd terugkomen in haar lessen.
Hatha yoga - Yin yoga - Yoga nidra
Astrid's lessen zijn doorspekt met vakkundigheid, wijsheid, ervaring, mindfulness, aandacht, mededogen en geduld. Haar cursisten volgen al jaren haar lessen en zijn niet meer weg te slaan. Dat zegt alles over haar bijzondere aanpak.
Yoga bij chronische pijn - Restorative yoga - Hatha yoga
Pleun neemt je in haar yin lessen graag mee om echt te (leren) ontspannen en de veiligheid in je eigen lichaam te voelen. Yoga is zoveel meer dan het uitvoeren van een serie houdingen, zegt ze. Naast dat er wordt gewerkt met de diepere lagen in je lichaam, nodigt Pleun je tijdens haar yin les uit om jezelf op een diepere laag te leren kennen. Zelfbewustzijn, verbinding, ademhaling, compassie, zachtheid en vertrouwen staan centraal.
Yin Yoga - adem coach
Sigrid is een powerlady met bakken ervaring op het gebied van Ademhaling en Koude trainingen volgens de Wim Hof methode ( ijsman). Ze is stress en burn out coach en yoga lerares. Ademhalingstherpaeut en vitaliteits coach. Haar yogalessen zijn opwekkend en energiek
Hatha yoga - Vinyasa Yoga
Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur