Tips

voor de eerste keer

In een eerste meditatieles wordt het door de stilte duidelijk hoe druk het eigenlijk is in ons hoofd. Dat kan overweldigend aanvoelen. Maar laat je je daardoor niet ontmoedigen. Er wordt uitgelegd hoe we daarmee omgaan. Naarmate je steeds meer oefent leer je je daar steeds beter tot verhouden.
Meditatie is een continue proces en geduld is daarbij een onmisbare factor.
Als je elke dag mediteert, dan zul je binnen een paar weken al echt resultaat kunnen verwachten, zowel fysiek als geestelijk.

Lees onderstaande tips even goed door.

Ik wens je een hele fijne les.

Marion Philippo
Eigenaresse

Kennismaken

Kom 10 minuten van te voren.
Zo kun je rustig kennismaken met de docente en even acclamatiseren in onze zendo. Je krijgt dan enige uitleg over wat je kunt verwachten en je kunt eventuele blessures of andere dingen bespreken. Voor je eigen veiligheid is het van belang dat je geen belangrijke medische gegevens of lichamelijke beperkingen achterhoud die invloed kunnen hebben op je meditatiepraktijk.

Vervoer en parkeren

Het adres is Oude Liesselseweg 16, Deurne.
Je kunt gratis parkeren in de hele straat. Overdag met een parkeerkaart (max 3 uur). 
Het is niet toegestaan om je auto op het parkeerterrein achter de studio te parkeren. Dit is privéterein. 
Even verderop in de straat is wel een openbaar gratis parkeerterein. 

Je fiets kan op de stoep neergezet worden. Zorg je ervoor dat er nog mensen langs kunnen? Eventueel kun je je fiets wél op het parkeerterrein achter de studio zetten.
De ingang is niet de glazen deur in het midden maar de grijze houten deur ernaast, huisnummer 16.
Je kunt de deur van buiten af gewoon open duwen.

Kledingadvies

In de gang gaan de schoenen gelijk uit. In dgehele Yogastudio ( toilet, keuken rustruimte) houden we het graag hygiënisch en loopt iedereen zonder schoenen.
Draag makkelijk zittende kleding, waar je goed in kunt zitten. Kleed je niet te warm, maar neem wel een vest of trui mee omdat er goed wordt geventileert.

Iets meenemen?

Je krijgt een eigen map die je zelf kunt vullen met leeg papier om op te schrijven.
Je gebruikt in principe onze eigen kussens en matten. Wil je bij ons een meditatie kussen kopen dan kun je die kopen voor voor € 35,- .
Verder zijn alle materialen bij ons aanwezig.
Er worden geen flesjes water meegenomen in de meditatiezaal.
Waardevolle spullen (smartphone, sleutels, portemonnee) kunnen meegenomen worden in de zaal. Daar liggen ze veilig.

Offline

Wil je je smartphone helemaal uitzetten? Bij ons gaan alle telefoons uit of op vliegtuigstand tijdens de les . Het is niet toegestaan om een mobiele telefoon op trilstand of op wat voor manier dan ook, toch aan te hebben staan tijdens de meditatieles. 
 

Contact

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

Email:  

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur

Bel ons

Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms.

Mail ons

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk


© 2008 - 2021   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen
Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met ons cookiebeleid.